¿Qué es la vitamina C liposomal? Los liposomas son burbujas de grasa que introducen la vitamina C y la protegen en gran medida del ácido del estómago y de las enzimas digestivas. En el intestino, el liposoma se acopla a las células y les transfiere directamente la vitamina C. Esto aumenta la capacidad de absorción y la eficacia de la vitamina C. Los pueblos indígenas de la cultura maya ya consideraban la cereza de espino amarillo como una fuente de salud y cultivaban los pequeños frutos anaranjados.La vitamina C es una vitamina hidrosoluble y, como el cuerpo sólo puede almacenarla en pequeñas cantidades, es necesario tomarla a diario¹.
¿Para qué necesito la vitamina C? La vitamina C es un antioxidante natural que entre otras cosas desactiva los radicales libres del organismo. Los radicales libres son producidos por una variedad de procesos endógenos como la captación de oxígeno. La importancia de la vitamina C para el sistema inmunitario es ampliamente conocida, pero también actúa como enzima para la síntesis de colágeno, del propio organismo, que es un componente importante de la piel, el cabello o los huesos.² La vitamina C también es un cofactor importante en la síntesis corporal de la L-carnitina, necesaria para quemar grasas.³ La vitamina C también favorece la absorción del hierro vegetal. Ya que convierte este hierro trivalente en la forma divalente, que puede ser mejor absorbida por su cuerpo.⁴
Atención: ¡La vitamina C no es igual al ácido ascórbico! Existen cuatro formas químicas diferentes de ácido ascórbico. Uno de ellos es el ácido L-ascórbico y sólo él tiene efecto en los tejidos vivos. Por ello, recomendamos la vitamina C de fuentes naturales como la cereza de espino amarillo.⁵ Las sustancias que contiene la cereza de espino amarillo, como los flavonoides, aumentan la absorción de la vitamina C. ¿Cómo debo tomar la vitamina C? Debido a su solubilidad en el agua, la vitamina C apenas puede ser objeto de una sobredosis y se excreta en la orina en cantidades excesivas. Por lo tanto, la vitamina C debe tomarse en varias dosis pequeñas a lo largo del día. La cantidad de exceso de vitamina C que se excreta no ha sido claramente demostrada. ¿Para quién es especialmente importante la vitamina C? Tiene una mayor necesidad de vitamina C durante el aumento del estrés físico o mental. Esto se debe, entre otras cosas, al aumento de la producción de radicales libres en su cuerpo. Los fumadores, las mujeres embarazadas y las que están amamantando también tienen una mayor necesidad. Declaraciones oficiales de propiedades saludables de la vitamina C: Según la EFSA, la vitamina C contribuye a - para reducir el cansancio y la fatiga - para la función mental normal - para la regeneración de la forma reducida de la vitamina E - para el metabolismo energético normal - para la función normal del sistema inmunitario - para la función normal del sistema nervioso. - Proteger las células del estrés oxidativo - formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los vasos sanguíneos - formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los huesos - formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los cartílagos - formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de los dientes - formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de las encías - formación normal de colágeno para el funcionamiento normal de la piel - Aumento de la absorción de hierro - para un funcionamiento normal del sistema inmunitario durante y después de una actividad física intensa.
Aplicación de la fruta maya
1. Dosificación Tomar 3 ml (≈3 pipetas llenas o 1 cucharadita) diluidos en agua 1 vez al día. 3ml de Fruta Maya = 337mg de Vitamina C 2. la toma de muestras Dejar caer puro en la boca o mezclar en un vaso de agua. La vitamina C puede tomarse en cualquier momento del día. Sin embargo, es sensible al calor, por lo que no debe añadirse al agua caliente. Consejo: Mezclar la vitamina C en un poco de agua. Por naturaleza, la vitamina C y el extracto de espino amarillo tienen un sabor muy amargo. 3. almacenamiento y vida útil Consérvese en el frigorífico una vez abierto y consúmase en los 6 meses siguientes a su apertura. Abierto: ≈ 6 meses de conservación Sin abrir: ≈ 1 año de vida útil 4. ingredientes - Agua - Fosfolípidos (de girasol) - Vitamina C - Extracto natural de espino amarillo
Los complementos alimenticios no sustituyen a una dieta equilibrada y variada ni a un estilo de vida sano.
Comprueba tus necesidades de vitamina C A continuación hemos recopilado las preguntas pertinentes en forma de cuestionario para usted. Esto le ayudará a evaluar sus necesidades reales de vitamina C. Algunos hábitos de vida, dietas o circunstancias personales aumentan la necesidad de ciertas vitaminas y minerales.
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